Фитнес для педагогов.
Физическая активность, залог хорошего самочувствия не только детей, но и педагогов!
Так, в детском саду инструктор по физической культуре провела мастер-класс для педагогов по знакомству со степ-платформой. Это целый комплекс упражнений различные по темпу и интенсивности, где идёт работа всех мышц и суставов через ритмичные подъёмы и спуски при помощи степов.